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宝宝美食 五彩煎蛋饼
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标签:番茄 鸡蛋 土豆
  • 来源:80后男人的厨房  支持原作者:孔瑶
  • 用料:
  • 标记为的可以网购
  • 主料:
  • 番茄  1个
  • 鸡蛋  2个
  • 菠菜、土豆、洋葱各  适量
  •  
  • 辅料:
  • 盐  一匙(适合一周以上宝宝食用)
  •  
  • 工具:
  • 平底锅  
  •  
  • 北京pk10八码一期计划:详细步骤:

    1:番茄1个、鸡蛋2个,菠菜、土豆、洋葱各适量,盐一匙(适合一周以上宝宝食用)。
    2:番茄、洋葱洗净去皮切成末,菠菜洗净过沸水焯烫,切成末。
    3:土豆洗净去皮切成小块,蒸熟后捣成泥,倒入打散的鸡蛋碗内。
    4:再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁。
    5:加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均匀成鸡蛋糊。
    6:平底锅烧热后倒入少量的油,油至7分热。
    7:倒入鸡蛋糊,将两面分别煎至金黄色即可关火。
    8:稍稍放凉后,用刀按自己的喜好切成块装盘就可食用。

    小贴士:

    1、如果平底锅不够大,可以分多次倒入鸡蛋糊煎成蛋饼。
    2、喜欢甜口的,可以不用放盐,然后食用时配上炼乳或是番茄酱。

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